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Corsi di Pilates e Yoga a Catania

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I nostri corsi di Pilates e Yoga

Scopri le tipologie di corsi di Pilates e Yoga che puoi frequentare nel nostro studio: Pilates Matwork, Pilates coi macchinari e Odaka Yoga.

Infinity Retreat

Pilates, Yoga, meditazione, un'occasione di relax e di scoperta che rendono l’evento sempre più speciale. Questo è Infinity Pilates & Yoga Retreat, la nostra vacanza yoga, Pilates e relax. Ogni anno nel mese di maggio.

Formazione Pilates e Yoga

Per chi desidera diventare un insegnante di Pilates e Yoga il nostro studio propone percorsi qualificati e di elevato standard professionale per l’insegnamento senza doversi allontanare dalla Sicilia.

Photogallery

Guarda la nostra galleria fotografica: puoi visitare lo studio, farti un’idea delle nostre lezioni di Pilates e Yoga e sfogliare le immagini dei momenti più belli vissuti insieme alla nostra community.

  • I benefici dei piegamenti all'indietro per corpo e mente
    Yoga
    Gli 8 benefici dei piegamenti all’indietro per corpo e mente

    Liberate le emozioni,  aprite il vostro cuore alla stupefacente bellezza della vita e affrontate con coraggio tutte le sfide che ci pone: da un punto di vista psicologico ed emozionale potremmo riassumere in questi tre punti i principali benefici dei piegamenti all’indietro nello yoga (backbends in inglese). Non è difficile comprendere il perché. I piegamenti Continue Reading →

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