La Spiky ball, la palla riccio che spesso usiamo a lezione, è un formidabile alleato per il tuo benessere: utilizzato in qualsiasi momento della giornata dà sollievo ai muscoli contratti e stimola la circolazione. Questo video illustra come utilizzare la Spiky Ball. Noi adoriamo il massaggio ai piedi il cui beneficio si riflette anche sul benessere di tutto il corpo.
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