Close
Book Your Reservation

Corsi Pilates, Reformer e Yoga a Catania

Contattaci al: 095 37.10.63

Alimentazione e Salute

Fusion

Le 8 inaspettate abitudini causa della ritenzione idrica

By in Alimentazione e Salute with 0 Comments

Le 8 abitudini cause della ritenzione idrica

Cellulite e ritenzione idrica sono le peggiori nemiche delle donne. Entrambe si presentano con una caratteristica comune: quei fastidiosi affossamenti, più o meno pronunciati, che cospargono gambe, fondoschiena e braccia col risultato della classica pelle a buccia d'arancia. Capita spesso di confonderle ma sono tanti gli elementi che le distinguono. Ne parleremo in questo post in…

Read More

Fusion

Agni, come nutrire il nostro fuoco digestivo

By in Alimentazione e Salute with 0 Comments

agni, il fuoco digestivo

Ognuno di noi ha un fuoco che arde dentro di sé, localizzato nell'area dell'addome, da dove domina i processi digestivi di cibi ed emozioni. Agni lo chiamano nello yoga, facendo riferimento alla divinità indù che rappresenta il dio del fuoco, del sacrificio e della conoscenza divina, una delle figure più importanti nella mitologia vedica dopo…

Read More

Fusion

5 ricette per succhi autunnali da provare subito

By in Alimentazione e Salute with 0 Comments

ricette per succhi autunnali

L'arancio, il rosso, il verde. In autunno anche la tavola cambia colore e lo stesso accade per i succhi autunnali che possiamo continuare a produrre a partire dalla frutta e dalla verdura di stagione, preferibilmente biologica. Le combinazioni sono potenzialmente infinite, qui vi forniamo alcuni spunti per realizzare i vostri estratti (e sappiamo già quanto…

Read More

Fusion

Dal caco un pieno d’energia

By in Alimentazione e Salute with 0 Comments

Il caco è un frutto ricco di proprietà benefiche per il nostro organismo

Dolci da leccarsi i baffi. Il caco è un frutto ricco di zuccheri naturali e proprio in questa caratteristica risiede la sua principale proprietà benefica per tutti noi: è infatti una fonte di energia a cui attingere ogni volta che ci sentiamo giù di tono e, con l'autumn blues, questo può accadere più di frequente.…

Read More